Es un término  que se le da a las personas que tienen más de 65 años de edad, también estas personas pueden ser llamados de la tercera edad, en la Cultura Física se imparten ejercicios a este grupo etario para el mejoramiento o mantenimiento de las capacidades físicas.

Se denomina embarazo al período que transcurre entre la implantación en el útero del óvulo fecundado y el momento del parto en cuanto a los significativos cambios fisiológicos, metabólicos e incluso morfológicos que se producen en la mujer por estos cambios se le realizan ejercicios físicos a la embarazada.

Lugar: Hogar materno.

Es una combinación única, de pasos de Baile y pasos básicos de Gimnasia Aerobia diseñada para ponerle diversión al acondicionamiento físico. Está basada en ritmos cubanos, latinos e ibéricos como: Salsa, Merengue (Género musical), Rumba, Danzón, y Cumbia, entre otros que transmiten la energía y pasión necesaria para mejorar la condición física. Se realiza durante 30 minutos como mínimo, donde pueden quemarse entre 500 y 1000 Calorías.

Horario: 6:00 pm a 7:00 pm

Lugares: Área del  Combinado Deportivo #1

              Área del  Combinado Deportivo #2

              Área del  Combinado Deportivo #3